Meditation

in die Stille kommen und das Leben genießen

Meditation ist eine grundlegende spirituelle Praxis durch Lenkung der Aufmerksamkeit auf den Geist oder auf Symbole bzw. Lichtwesen. Damit ist es möglich, den Geist zu beruhigen und sich selbst zu sammeln. Das Bewußtsein wird durch Kontinuität erheblich erweitert, so daß man mit sich selbst und der Umwelt immer in Harmonie und Einklang kommt. Meditation ist der Weg zum Inneren Frieden, der dann auch im Außen erfahren werden kann. Man kommt von der Dualität zur Einheit und erlebt das Göttliche.

Verschiedene Meditationstypen haben bei regelmäßiger Anwendung immer den oben genannten Effekt, wobei es schnelle und langsame Wege sowie solche mit besonderen Wirkungen gibt. So gibt es zum Beispiel:

• Heilmediationen
• Vergebungsmeditationen
• Reinigungscmeditationen
• etc.